Mental Health & Sucht am Arbeitsplatz
Awareness-Kurs — psychische Gesundheit, Burnout, Sucht, achtsame Kommunikation
Awareness-Schulung zur psychischen Gesundheit und Sucht am Arbeitsplatz: Was sagt das Gesetz (§ 4 ASchG), woran erkenne ich Belastungen bei mir und anderen, wie spreche ich heikle Themen achtsam an, welche Hilfsangebote gibt es in Oesterreich? Premium-Kurs, 8 Module, ca. 135 Min, inkl. Wissens-Check (40 Fragen) und 10 Praxisfaellen. Strategisch positioniert als Bruecke zwischen Pflicht-Awareness und der Dialogfitness-Kernkompetenz aktives Zuhören in schwierigen Gespraechen.
Kurs-Aufbau
- M1
Modul 1: Grundlagen psychischer Gesundheit am Arbeitsplatz
WHO-Definition, Zahlen aus Oesterreich, häufige Themen, Tabu vs. Transparenz.
2 Lessons
- M2
Modul 2: Die gesetzliche Pflicht — Evaluierung psychischer Belastungen
§§ 4, 4a ASchG, vier Belastungs-Dimensionen, Ablauf, Rechte und Pflichten.
1 Lessons
- M3
Modul 3: Stressoren erkennen — bei sich und bei anderen
Stress-Modell, typische Stressoren, Fruehwarnsignale, Handlungsoptionen.
1 Lessons
- M4
Modul 4: Burnout-Praevention & Fruehwarnsignale
WHO/ICD-11, Phasen, Fruehwarnsignale, Praevention, Reha & Wiedereinstieg.
1 Lessons
- M5
Modul 5: Sucht am Arbeitsplatz
Suchtformen, Stufen, Anzeichen, Stufenmodell der Intervention, Co-Abhaengigkeit.
1 Lessons
- M6
Modul 6: Heikle Gespraeche — Zuhören, Ansprechen, Begleiten
Brueckenmodul zu Dialogfitness — 4-Phasen-Modell, aktives Zuhören, Suizidalität.
1 Lessons
- M7
Modul 7: Wenn ich selbst betroffen bin
Erste Schritte, Krankmeldung, Wiedereingliederung, was hilft im Alltag.
1 Lessons
- M8
Modul 8: Hilfsangebote und Anlaufstellen
Akut-Hotlines, Beratung, medizinische Hilfe, betriebliche Stellen, Finanzielles, Online.
1 Lessons
- M9
Modul 9: Wissens-Check, Praxisfaelle, Aktionsplan
40 Quizfragen (5 pro Modul), 10 Praxisfaelle, 5-Punkte-Aktionsplan.
3 Lessons